Sophrologie, hypnothérapie et contes thérapeutiques
Se connecter à soi, à ses émotions, à ses besoins et à ses ressentis permet, par la suite, une meilleure connexion aux autres ou à "plus grand que soi".
Le cœur de ma pratique est de vous accompagner en toute bienveillance, pour vous permettre de découvrir et de faire émerger vos nombreuses ressources intérieures qui attendent que vous les dévoiliez.
Pour permettre ce travail, je fais appel aux techniques sophrologiques, aux outils précieux de l'hypnose et à la beauté des contes thérapeutiques.
Les trésors sont déjà à l'intérieur de vous. Permettez-vous de les rencontrer.
Tout au long de votre vie, vous êtes confrontés à une multitudes d'évènements qui auront une influence plus ou moins grande sur votre bien-être. Votre état émotionnel influera sur vos perceptions, vos croyances et vos réactions, consciemment ou inconsciemment. Cela n'est en rien une fatalité. Vous pouvez apprendre à les utiliser à bon escient, à garder ce que vous désirez, tout en laissant derrière vous ou en rendant à qui de droit ce qui ne vous correspond pas/plus.
Mon accompagnement s'inspire des états élargis de conscience comme véhicule pour s'ouvrir à cette dimension plus large. Ce "plus large" s'expérimente dans la présence corporelle, émotionnelle, sensorielle, cognitive et s'appuie sur un lien thérapeutique profondément authentique. Cet accompagnement se veut en toute bienveillance, sans a priori ni jugement. Il s'adapte à vous, à vos besoins, à votre situation.
Les approches utilisées visent à ouvrir votre propre conscience, ces liens invisibles qui vous relients à vous-même et autres.
Propositions thérapeutiques
Accompagnement en sophrologie (gestion des émotions, gestion de l'anxiété, aide au sommeil, concentration, confiance en soi, travail sur l'image de soi, etc.)
Dérégulation du système nerveux
Accompagnement dans le cadre d'épuisement professionnel (burn-out) ou de dépression
Préparation mentale et accompagnement scolaire
Accompagnement dans le cadre de la rééducation motrice et langagière après un AVC
Hypnose Elmanienne et conversationnelle
Hypnothérapie transpersonnelle
EFT (Emotional Freedom Technique) et MOB (Mouvement Oculaire Bilatéral)
Gestion du poids et anneau gastrique virtuel
Voyage de "Vie entre les Vies"
Accompagnement de deuil et de fin de vie